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2020年职场总结：压力与出路、钱景与前景、机遇之城、机遇之业、向内而生

核心内容

2020年是中国职场经历深刻变革的一年，面对疫情、经济波动、行业转型等多重挑战，职场人的心态和行为发生了显著变化。整体来看，虽然焦虑情绪普遍存在，但多数职场人仍对这一年持积极态度，并在压力中寻找出路，为2021年积蓄力量。

主要观点

压力与出路

• 焦虑成为常态：89.3%的职场人表示处于焦虑之中，57.5%的人认为2020比以往更焦虑。
• 职场关键词：“打工人”、“内卷”、“后浪”、“工具人”、“凡尔赛文学”成为2020年职场人自嘲与表达的热门词汇。
• 焦虑来源多样化：包括同龄人比较、领导压力、KPI、自我不满意等。
• 工作年限影响焦虑程度：1-3年职场人最不怕领导，而5-10年及以上的职场人则更易自我否定，对OKR指标尤为敏感。
• 人才流动成为常态：34.4%的职场人换了工作，9.8%裸辞，4.4%被裁员，显示职场人积极应对变化。

钱景与前景

• 薪资变化：25%的职场人加薪，10%降薪，整体薪资趋势向好。
• 存钱意识增强：90.8%的职场人会更加努力存钱，应对未来的不确定性。
• 裸辞门槛提高：32.5%的职场人表示至少需要100万元存款才敢裸辞。
• 加薪成为主要愿望：45.5%的职场人希望2021年加薪，16.3%想换工作，15%想创业，显示职场人更倾向于稳定。

机遇之城

• 城市人才吸引力变化：成都超越北京和广州，成为人才净流入最多的新一线城市；武汉因疫情后招聘需求集中，重回人才吸引力前十。
• 一线城市仍是首选：尽管生活压力大，但一线城市因岗位多、机会多，仍是职场人首选。
• 大湾区竞争激烈：珠三角及周边地区数字化人才供需比高，东莞成为竞争最激烈的城市。
• 中西部城市崛起：贵阳、郑州、西安等中西部城市吸引大量人才，成为新兴就业目的地。

机遇之业

• 互联网行业持续吸引：尽管面临“996”“PUA”等争议，互联网行业仍是人才流入的主力。
• 在线教育爆发：2020年在线教育迎来爆发，吸引来自多个行业的技术人才。
• 高薪岗位集中：游戏行业、架构、算法、云计算、图形开发等岗位成为高薪代表，竞争激烈但前景广阔。
• 稀缺岗位：图形开发、音视频开发、游戏开发、主播、医药研发等岗位供不应求，成为职场人眼中的“香饽饽”。

关键信息

• 职场心态转变：从“卑微小王”到“人上人”，职场人开始在压力中寻找出路。
• 新经济趋势：数字化、超级连接、破圈能力成为职场人必备的核心竞争力。
• 数字化能力：是新经济时代职场人必须掌握的能力，用于优化传统业务流程，提升效率。
• 超级连接能力：职场人需建立广泛的人脉网络，以更高效的方式获取资源和信息。
• 破圈能力：理解不同行业逻辑，提升跨领域协作与创新能力，是应对不确定性的关键。

结语

2021年，职场人将继续“向内而生”，在不确定性中积蓄力量，伺机而动。新经济趋势下，企业和个人都需不断提升自身能力，以适应快速变化的职场环境。脉脉数据显示，职场人对未来的期望主要集中在加薪、稳定与职业发展上。

声明（简要）

• 本报告基于脉脉App用户数据，样本量为3162人，仅用于行业趋势分析。
• 数据仅供参考，不构成投资或职业选择建议。
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