2018年中国睡前音频收听场景研究报告_36页_2mb

中国睡前音频收听场景研究报告总结

核心内容

本报告基于2018年3月的调研数据，分析了中国网民的睡眠情况、睡前娱乐习惯以及蜻蜓FM在睡眠场景中的表现。整体数据显示，睡眠问题在中国普遍存在，音频类APP在助眠方面发挥了重要作用，尤其在缓解压力和改善睡眠质量上表现突出。

主要观点

睡眠状况普遍不佳

• 仅有22%的国民完全没有睡眠问题，近8成存在不同程度的睡眠困难。
• 有1-2个睡眠问题的轻微睡眠困难户占50.3%，有3-5个睡眠问题的轻度睡眠困难者占23.3%。
• 女性在工作日的睡眠满意度低于男性两个百分点，而周末和节假日两者基本持平。

睡眠问题的主要原因

• 睡眠质量差（66.2%）是导致睡眠不满意的主要原因。
• 睡眠时间不足（48.3%）和作息不规律（36.3%）也是影响因素。
• 78.4%的网民有半夜觉醒现象，仅21.6%能一觉到天亮。

睡眠质量差的表现

• 醒后感觉疲惫（48.5%）
• 夜间多次苏醒或早醒（46.8%）
• 入睡困难（39.7%）
• 睡觉时多梦（37.0%）
• 半夜醒后难以入睡（34.5%）

睡前娱乐偏好

• 睡前娱乐以“单看”或“单听”为主，其中58.3%的人喜欢看新闻。
• 音频类APP在22时后用户活跃度显著增加，与大部分网民上床时间吻合。
• 收听音频成为工作日夜间娱乐的首选，占比达45.7%。

睡前音频的受欢迎原因

• 能够减轻视觉疲劳（76.3%）
• 有助于睡眠（47.0%）
• 减少周围噪音的影响（37.5%）
• 能够获得听觉上的愉悦（43.6%）
• 能够同时获取其他信息（33.3%）

用户对睡前音频的要求

• 更多“个性化”功能，如自定义关闭时间、背景音乐等。
• 主播声音偏好中，34.6%的用户偏好女声，18.8%偏好男声。

蜻蜓FM在睡眠场景中的表现

• 蜻蜓FM是睡前音频的“神助攻”，其用户群体以80、90后男青年为主。
• 蜻蜓FM的节目类型中，小说、脱口秀和情感类最受欢迎，其中“矮大紧指北”、“晓说”等节目成为收听热点。
• 蜻蜓FM的精品节目如《蒋勋细说红楼梦》和《杨晨：为你催眠》受到用户高度评价，具有良好的助眠效果。

关键信息

睡眠杀手排行榜

• 工作/学习/生活压力山大（57.3%）
• 长时间作息不规律（33.2%）
• 环境不佳（29.4%）
• 生活节奏被打扰（28.8%）
• 生理因素（20.1%）

睡前音频收听情况

• 睡前音频收听时间主要集中在10-30分钟。
• 41.6%的听众几乎每天都会在睡前收听音频，16.5%的听众还未养成习惯。
• 有声书是收听最多的音频内容，其次是直播电台和脱口秀节目。

音频类APP与睡眠的关系

• 音频类APP在22时后用户活跃度增加，成为夜间娱乐的重要选择。
• 蜻蜓FM在22-24时迎来使用高峰，与用户上床时间高度吻合。

蜻蜓FM的精品节目

• 《蒋勋细说红楼梦》：以蒋勋的声音陪伴用户入眠，被用户称为“半颗安眠药”。
• 《艳遇图书馆》：通过许知远的声音，带领用户进入不同的世界。
• 《朱亚文：最美情书》：以朱亚文的声音为用户带来情感上的慰藉。
• 《杨晨：为你催眠》：以杨晨的声音帮助用户缓解压力，改善睡眠。

蜻蜓FM的用户反馈

• 用户普遍认为音频类节目有助于入睡，如“没有它我睡不着”。
• 一些用户表示，音频节目能让他们在压力中找到放松，如“听我亚文哥的话，特地来下了APP”。

结论

• 睡眠问题在中国社会普遍存在，音频类APP在助眠方面具有显著作用。
• 用户偏好安静、放松的音频内容，如有声书、脱口秀和情感类节目。
• 蜻蜓FM凭借其丰富的节目内容和优质的声音表现，成为睡前音频的代表平台，有效帮助用户改善睡眠质量。
• 随着睡眠问题的加剧，音频类APP在未来的睡眠市场中具有广阔的发展前景。